Plateforme de Cours de Yoga en ligne

Avis élèves

ELLES ont essayé ...

Amélie M. 🌺

Les vidéos sont variées et faciles à suivre. J’alterne entre flow dynamiques et yoga doux selon mon énergie du jour… ça m’aide à garder l’équilibre au quotidien.

Sophie R.

Ce que j’adore, c’est la flexibilité : je peux lancer une séance de 20 minutes le matin avant le travail ou un flow plus long le week-end. Ça s’adapte à mon quotidien.

Anne 🌸

La plateforme est très bien faite, claire et facile à utiliser. J'ai aimé la rubrique "Zoom" qui détaille bien les postures.

Un accès illimité au yoga pour le prix d’un tapis

Profite de ton premier mois offert pour découvrir la plateforme. Ensuite, continue ta pratique pour seulement 15 € par mois. Sans engagement, tu peux arrêter à tout moment.

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FAQ

Quels styles de yoga proposez-vous dans votre studio ?

Nous proposons plusieurs styles selon vos besoins : Vinyasa pour un yoga fluide et dynamique, Yin et yoga doux pour la relaxation et le travail des tissus profonds, et des ateliers parents/enfants, danse-yoga pour bouger et s’exprimer librement.

Faut-il être souple ou avoir déjà pratiqué pour participer ?

Pas du tout. Nos cours s’adressent à tous, quel que soit votre niveau. Nous adaptons les postures, proposons des modifications, et utilisons des supports (coussins, bolsters, couvertures, briques) pour que chacun puisse pratiquer en sécurité.

Que dois-je apporter ou prévoir pour un cours ?

Portez des vêtements souples dans lesquels vous pouvez bouger librement. Apportez un tapis de yoga si possible, sinon nous en fournissons certains. Prévoyez de l’eau, et si vous le souhaitez une petite couverture ou un plaid pour les cours doux ou Yin.

Est-ce que vous proposez des cours en ligne ou à distance ?

Oui, nous proposons aussi une plateforme de cours en ligne qui vous permet de suivre certaines classes depuis chez vous, à votre rythme. Cela complète nos cours en studio, idéal si vous ne pouvez pas toujours vous déplacer à Dijon.

Quels sont vos horaires et tarifs, et comment réserver ?

Les horaires varient selon les styles de cours (matin, midi, soirée) — n’hésitez pas à consulter notre planning en ligne ou nous contacter pour les horaires actuels. Les forfaits sont disponibles à la séance ou sous forme d’abonnement / carte. La réservation se fait en ligne via notre site

Pratiquez le yoga chez vous, quand vous voulez

le yoga sous une forme plus fuide, plus artistique, plus fun

Crée tes séances à ton rythme, selon ton énergie

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